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        <title><![CDATA[Mes GTJ 2007 et GTMC 2009 en VTT solo]]></title>
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        <description><![CDATA[Descriptions, photos, conseils (h&eacute;bergements, &eacute;quipements, d&eacute;coupages des parcours) pour les Grandes Travers&eacute;es du Jura et du Massif Central en VTT...]]></description>
                    <item>
    <title><![CDATA[GTMC : le matériel et l'équipement nécessaire...]]></title>
    <link><![CDATA[https://gtjgtmc.canalblog.com/archives/2009/08/31/14905268.html]]></link>
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    <pubDate>Mon, 31 Aug 2009 12:55:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[VOICI LE DESCRIPTIF DU MATERIEL UTILISE POUR CETTE RANDONNEE... Le vélo : il s'agit du Normal de chez COMMENCAL, modèle 2001. Un VTT déjà bien rodé donc... Les bidons d'eau : 2 bidons de 750ml accrochés au cadre, maintenus par des bandes fluo velcro pour... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Fisque]]></dc:creator>
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    <title><![CDATA[LES GITES ET LE COUVERT...]]></title>
    <link><![CDATA[https://gtjgtmc.canalblog.com/archives/2009/08/10/14706885.html]]></link>
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    <pubDate>Mon, 10 Aug 2009 17:41:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Etape 1 : nuit à Orcival. Gîte de Nicolas DALDIN Localisation : à côté de l'épicerie, dans le bas du village (Le Bourg - 63210 Orcival). T. : 04 73 65 94 05 Prestations de qualités : cuisine commune toute équipée, chambres et dortoirs. Douche dans les... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Fisque]]></dc:creator>
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    <title><![CDATA[GTMC ETAPE 9 : Gîte du Mas-d'Aubert (Les Lavagnes)/Sète (gare SNCF)]]></title>
    <link><![CDATA[https://gtjgtmc.canalblog.com/archives/2009/08/04/14641956.html]]></link>
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    <pubDate>Tue, 04 Aug 2009 10:19:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[MARDI 26 MAI 2009 Distance totale : 105kms Denivelé positif : 675m Temps de parcours : 6h36min Moyenne de l'étape : 15,9km/h Vitesse max : 47,56km/h Longue longue dernière étape qui m'attend mais aucune difficulté a priori (toujours rester prudent...).... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Fisque]]></dc:creator>
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    <title><![CDATA[GTMC ETAPE 8 : Dourbies/Gîte du Mas-d'Aubert (Les Lavagnes)]]></title>
    <link><![CDATA[https://gtjgtmc.canalblog.com/archives/2009/08/04/14641944.html]]></link>
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    <pubDate>Tue, 04 Aug 2009 10:17:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[LUNDI 25 MAI 2009 Distance totale : 86,6kms Denivelé positif : 1393m Temps de parcours : 7h03min Moyenne de l'étape : 12,28km/h Vitesse max : 42,76km/h Encore une bonne journée de VTT avec du kilomètre, du dénivelé, et des paysages grandioses. Et le soleil... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Fisque]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[GTMC ETAPE 7 : Sainte-Enimie/Dourbies]]></title>
    <link><![CDATA[https://gtjgtmc.canalblog.com/archives/2009/08/04/14641918.html]]></link>
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    <pubDate>Tue, 04 Aug 2009 10:15:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[DIMANCHE 24 MAI 2009 Distance totale : 95,3kms Denivelé positif : 1780m Temps de parcours : 8h31min Moyenne de l'étape : 10,98km/h Vitesse max : 65,82km/h Bon alors, autant dire que s'il y a une étape dure dans mon découpage, c'est bien celle-là... Près... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Fisque]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[GTMC ETAPE 6 : Chalet du Mont-Lozère/Sainte-Enimie]]></title>
    <link><![CDATA[https://gtjgtmc.canalblog.com/archives/2009/08/04/14641882.html]]></link>
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    <pubDate>Tue, 04 Aug 2009 10:10:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[SAMEDI 23 MAI 2009 Distance totale : 83,7kms Denivelé positif : 661m Temps de parcours : 5h43min Moyenne de l'étape : 14,64km/h Vitesse max : 57,17km/h Cette journée est sensée être une étape facile, longue de plus de 80km, mais avec assez peu de dénivelé... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Fisque]]></dc:creator>
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    <title><![CDATA[GTMC ETAPE 5 : La Baraque des Bouviers/Chalet du Mont-Lozère]]></title>
    <link><![CDATA[https://gtjgtmc.canalblog.com/archives/2009/08/02/14619331.html]]></link>
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    <pubDate>Sun, 02 Aug 2009 13:15:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[VENDREDI 22 MAI 2009 Distance totale : 82,2kms Denivelé positif : 1335m Temps de parcours : 6h38min Moyenne de l'étape : 12,4km/h Vitesse max : 62,45km/h Malgré des conditions d'hébergement idéales, la nuit fut mauvaise. Je commence à ressentir fortement... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Fisque]]></dc:creator>
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    <title><![CDATA[GTMC ETAPE 4 : Trailus/La Baraque des Bouviers]]></title>
    <link><![CDATA[https://gtjgtmc.canalblog.com/archives/2009/07/12/14373729.html]]></link>
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    <pubDate>Sun, 12 Jul 2009 11:42:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[JEUDI 21 MAI 2009 Distance totale : 69,6kms Denivelé positif : 1710m Temps de parcours : 6h41min Moyenne de l'étape : 10,4km/h Vitesse max : 52,85km/h Et voilà l'organisation de mon parcours quelque peu chamboulée : je devais dormir ce soir à Chanaleilles,... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Fisque]]></dc:creator>
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    <title><![CDATA[GTMC ETAPE 3 : La Godivelle/Trailus]]></title>
    <link><![CDATA[https://gtjgtmc.canalblog.com/archives/2009/06/29/14247063.html]]></link>
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    <pubDate>Mon, 29 Jun 2009 22:22:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[MERCREDI 20 MAI 2009 Distance totale : 92,5kms Denivelé positif : 1665m Temps de parcours : 7h33 min Moyenne de l'étape : 12,3km/h Vitesse max : 54,3km/h Les principales difficultés étant le matin avec la montée au col de Chamaroux (1291m) puis juste... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Fisque]]></dc:creator>
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    <title><![CDATA[GTMC ETAPE 2 : Orcival/La Godivelle]]></title>
    <link><![CDATA[https://gtjgtmc.canalblog.com/archives/2009/06/24/14196867.html]]></link>
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    <pubDate>Wed, 24 Jun 2009 21:51:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[MARDI 19 MAI 2009 Distance totale : 68,4kms Denivelé positif : 1605m Temps de parcours : 6h44min Moyenne de l'étape : 10,2km/h Vitesse max : 59km/h Coups de soleil, gîte glacial et pluie battante toute la nuit me font me lever à 06h20. En fait, de pluie... ]]></description>
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    <title><![CDATA[GTMC ETAPE 1 : Clermont-Ferrand/Orcival]]></title>
    <link><![CDATA[https://gtjgtmc.canalblog.com/archives/2009/06/12/14049979.html]]></link>
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    <pubDate>Fri, 12 Jun 2009 09:49:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[LUNDI 18 MAI 2009 Distance totale : 79,3kms Denivelé positif : 1535m Temps de parcours : 6h32min Moyenne : 12,13 km/h Vitesse max : 52,85 km/h Départ de Paris-Gare de Lyon à 7h00, ce qui permet de démarrer l'étape à 10h40 place de la Victoire à Clermont-Ferrand.... ]]></description>
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    <title><![CDATA[Les autres GTMC... ou la GTMC des autres ...]]></title>
    <link><![CDATA[https://gtjgtmc.canalblog.com/archives/2009/06/10/14032271.html]]></link>
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    <pubDate>Wed, 10 Jun 2009 17:44:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Voilà les quelques sites que j'ai consulté avant de préparer ma rando... http://vttvosges.free.fr/gtmc/gtmc_index.htm Un binôme de choc qui explose la durée conseillée de cette randonnée : 6 jours... Bon OK ils sont partis de Volvic et se sont arrêtés... ]]></description>
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    <title><![CDATA[GTMC : Découpage des étapes]]></title>
    <link><![CDATA[https://gtjgtmc.canalblog.com/archives/2009/05/28/13886105.html]]></link>
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    <pubDate>Thu, 28 May 2009 14:34:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[ENTRE DEFI SPORTIF ET BALLADE SPORTIVE... Le choix des étapes est certainement le moment stratégique de la préparation de la randonnée. Le guide Chamina prévoit de 10 à 20 jours de randonnée pour la Grande Traversée du Massif Central. Personnellement,... ]]></description>
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    <title><![CDATA[Introduction aux GTJ et GTMC]]></title>
    <link><![CDATA[https://gtjgtmc.canalblog.com/archives/2009/05/28/13883319.html]]></link>
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    <pubDate>Thu, 28 May 2009 10:09:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Les deux Grandes Traversées (GT) décrites ici sont des parcours labellisés par la Fédération Française de Cyclotourisme (FFC), et bénéficient toutes les deux d'un excellent descriptif vendus dans le commerce et édité par l'association clermontoise CHAMINA... ]]></description>
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